תבניות

תבנית - חלק 1

קצב בינוני

תבנית - חלק ראשון

ביצוע ע"י סיפו בן בר

תבנית - חלק 1

קצב מהיר

תבנית - חלק ראשון. קצב מהיר

ביצוע ע"י סיפו בן בר

תבנית - חלק 2

תבנית - חלק שני

ביצוע ע"י סיפו בן בר

​

תבנית - חלק 3

תבנית - חלק שלישי

ביצוע ע"י סיפו בן בר

​

תבנית - חלק 4 

תבנית - חלק רביעי

ביצוע ע"י סיפו בן בר

​

תבנית - חצי ראשון ועוד קצת - עמית

תבנית - חצי ראשון ועוד קצת - עמית​

תבנית -מלא

הדגמת התבנית במלואה

ביצוע ע"י סיפו בן בר

נקודות ועקרונות בביצוע תבנית

סגנון אויר, סגנון קוף וסגנון דרגון

פתיחה ותשומת לב לכדור

עקרונות מבנה

נקודות לתרגול קאטה בבית

ביצוע הקאטה על ידי דוד גולדנברג

דוד גולדנברג, תלמיד בחוג הטאי צ'י בחיפה